健康 & 人类行为实验室

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位于皇冠app官方版下载的校园里，这个最先进的 健康与人类行为实验室 拥有独特的健身和人体测量测试设备，以支持皇冠app学生和当地社区的测量表现和健康目标.

关于皇冠app的健康和人类表现实验室

的 健康与人类行为实验室 位于皇冠app新建的交流与健康中心, 运动及体育科学大楼(国际象棋), 拥有尖端设备，为学生就业和研究生课程做好准备. 该实验室还帮助支持社区成员实现他们的健康和健康目标.

学生: 专注于健康和健康, 该实验室提供早期的研究和临床实践. 皇冠app的目标是鼓舞人心 健康、运动和运动科学 学生成为研究人员和从业者在一个研究领域的女性传统上代表性不足.

对社会而言: 市民，不论男女，都可以利用皇冠app的服务. 只需少量的费用, 皇冠app提供BOD POD测试，以评估身体成分, 还有, 静息代谢率和最大VO2 评估代谢标志物的测试，以帮助个人在健身之旅和设定表现目标.

提供的服务

健康和人类表现实验室致力于帮助运动员, 卫生工作者, 社区中任何人都希望建立一个基线或衡量他们在改变生活方式方面的进展, 性能, 或者健身目标.

ESS实验室的Bod Pod

BOD POD测试

健康与人类表现实验室的RMR测试.

静息代谢率(RMR)试验

健康与人体性能实验室的最大Vo2测试.

马克斯签证官2 测试

BOD POD测试

这个身体成分测试将产生脂肪量和脂肪含量的分解. 不含脂肪的质量, 全身脂肪百分比, 与健康范围的比较, 人口数据(百分比), z分数).

  • 不管你的健康目标和健身水平如何, 定期进行身体成分评估可以提供以下信息 

    • 衡量你的进步
      • 随着时间的推移，监测身体成分将揭示你的进步，并允许个人评估当前的健身和/或营养策略的效果，或者是否需要做出改变. 
    • 设定可实现的、有时限的目标
      • 随着时间的推移，测量你的身体成分可以帮助你追踪你希望看到的身体变化，并帮助你保持健康, 为这些变化制定负责任的目标. 
  • 公众 
    • 55美元一次 
    • 重复测试45美元
    • 一年40美元/12美元，每月订阅一次
  • 皇冠app教员/员工 
    • 35美元一次测试
  • 皇冠app学生
    • 25美元一次测试
  • 集团的折扣
    • Groups of <5 $5 discount 
    • 团体5-10元优惠 
    • Groups of >10 $15 discount
带盖子的吊舱用于ESS实验室测试.

静息代谢率(RMR)试验

静息代谢率测试计算你的身体在休息时消耗的卡路里数，这样你就可以确定你每天的卡路里摄入量. 您还将收到预计的总能量消耗(TEE).​

  • 测试你的代谢率将为你提供休息时燃烧多少卡路里的信息. 
    • 每个人在这方面都是不同的. 静息代谢率受 
      • 年龄 
      • 性别 
      • 身体脂肪和肌肉量 
      • 健康水平 
      • 种族 
      • 吸烟和气候等环境因素
  • 体重和身高相同的人可能有非常不同的代谢率和能量需求. 
  • RMR可以提供你每天用于提供能量的脂肪和碳水化合物的情况，以及你每天的耗氧量. 
    • 这有助于你了解你休息时消耗的能量，并帮助你更好地了解你需要从食物中获取的能量. 
    • 它也会帮助你设定减肥或体重管理的目标.
  • 公众 
    • 55美元一次 
    • 重复测试45美元
  • 皇冠app教员/员工 
    • 40美元一次
  • 皇冠app学生 
    • 30美元一次
RMR测试在健康和人类性能实验室的测试.

马克斯签证官2 测试

最大体能测试决定了你的最高有氧体能水平，也就是你的肌肉在“全力”运动时消耗了多少氧气. 这一点很重要，因为更高的健康水平与更好的耐力表现和低风险的生活方式疾病有关.

  • 该测试可以确定有氧耐力的生理极限.
  • 它还可以作为一种工具，为有针对性的运动建立最佳心率区域，从而帮助近似训练区域，以提高耐力和心血管健康. 
    • 这些目标心率区域可以通过显示在渐进式或长时间运动中脂肪和碳水化合物的使用来帮助实现减肥的健身目标. 
  • 你会发现呼吸阈值和运动强度，你可以训练，以提高你的次最大力量. 
  • 该测试可以为跑步机或固定自行车定制.
  • 公众 
    • 110美元一次 
    • 90美元做一次重复测试
  • 皇冠app教员/员工
    • 85美元一次 
  • 皇冠app学生
    • 65美元一次
健康与人体性能实验室的MAX Vo2测试.

学生研究机会

作为皇冠app官方版下载本科生研究项目的一部分, 学生可以使用健康和人类表现实验室作为他们研究项目的一个组成部分.

了解更多关于本科生研究计划
健康与人类表现实验室的学生研究.

联系信息
Dr. 爱德华•罗宾逊
副教授, 健康, 锻炼, 体育科学科学和主管, 健康与人类行为实验室
HHPL@皇冠app.edu

营养健康 & 人力绩效部. »
教育卫生学院 & 人文科学:

教育、健康和人文科学学院

探索所有专业

提供的服务

健康和人类表现实验室提供的服务是运动员的理想选择, 卫生工作者, 以及社区中任何想要衡量他们在改变生活方式方面取得进展的人. 皇冠app学生, 教师, 工作人员, 皇冠app非常鼓励校友们利用这些创新项目.

这个身体成分测试将产生脂肪量和脂肪含量的分解. 不含脂肪的质量, 全身脂肪百分比, 与健康范围的比较, 人口数据(百分比), z分数).

不管你的健康目标和健身水平如何, 定期进行身体成分评估可以提供以下信息 

  • 衡量你的进步
    • 随着时间的推移，监测身体成分将揭示你的进步，并允许个人评估当前的健身和/或营养策略的效果，或者是否需要做出改变. 
  • 设定可实现的、有时限的目标
    • 随着时间的推移，测量你的身体成分可以帮助你追踪你希望看到的身体变化，并帮助你保持健康, 为这些变化制定负责任的目标. 


BOD POD测试定价

静息代谢率测试计算你的身体在休息时消耗的卡路里数，这样你就可以确定你每天的卡路里摄入量. 您还将收到预计的总能量消耗(TEE).

  • 测试你的代谢率将为你提供休息时燃烧多少卡路里的信息. 
    • 每个人在这方面都是不同的. 静息代谢率受 
      • 年龄 
      • 性别 
      • 身体脂肪和肌肉量 
      • 健康水平 
      • 种族 
      • 吸烟和气候等环境因素
  • 体重和身高相同的人可能有非常不同的代谢率和能量需求. 
  • RMR可以提供你每天用于提供能量的脂肪和碳水化合物的情况，以及你每天的耗氧量. 
    • 这有助于你了解你休息时消耗的能量，并帮助你更好地了解你需要从食物中获取的能量. 
    • 它也会帮助你设定减肥或体重管理的目标.

最大体能测试决定了你的最高有氧体能水平，也就是你的肌肉在“全力”运动时消耗了多少氧气. 这一点很重要，因为更高的健康水平与更好的耐力表现和低风险的生活方式疾病有关. 

  • 该测试可以确定有氧耐力的生理极限 
  • 它还可以作为一种工具，为有针对性的运动建立最佳心率区域，从而帮助近似训练区域，以提高耐力和心血管健康. 
    • 这些目标心率区域可以通过显示在渐进式或长时间运动中脂肪和碳水化合物的使用来帮助实现减肥的健身目标. 
  • 你会发现呼吸阈值和运动强度，你可以训练，以提高你的次最大力量. 
  • 该测试可以为跑步机或固定自行车定制.


VO2 Max测试定价